ひょんなことからヨガを調べていました。 私はヨガについて、あまり詳しくはありません。 鷲のポーズとか、鳩のポーズくらいならわかる程度です。 ヘルパーさんの中にはお詳しい方もいるようです。調べてみると、不思議なポーズがたくさんありますね。相当奥…
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